Inimese esmaseks arenguliseks eesmärgiks on sisemise duaalsuse ületamine endas, väljakasvamine vastandumisest ning kooskõlalise eluviisi praktiseerimine.
See on iga indiviidi vaimse küpsuse tegelik mõõdupuu.
Reiki Shoden (esimesed õpetused)
esimese astme koolitus
Reiki esimese astme kursus toimub 2-3 detsembril kella 10 - 16 mõlemal päeval Pajupesa teraapiatoas asukohaga Võru, Paju tänav 12-5, sissepääs hoovist.
Esimesel astmel õpime tundma, mis on Reiki tervikuna ja REI ning KI eraldi vaadatuna. Õpime tundma ja praktiseerime Reiki süsteemi:
1.Meele häälestamine Reiki õpetuse rajaja Mikao Usui poolt antud ettekirjutuste järgi.
2.Mediteerimine
3.Harjutused keskendumisvõime ja energiatunnetuse suurendamiseks
4.Enda keha ja meele energeetiline puhastamine, korrastamine ja tervendamine
5.Reiju
Õpime praktiliselt korrastama, puhastama ja tervendama enda keha ning meelt. Viime läbi ja saame osa Reiki tervendusprotsessidest koos teiste koolitusel osalejatega.
Osaluspanus: 170 € kohapeal.
Teretulemast teadliku hingamise meditatiivsele rännakule
25.novembril kell 14:00 Spark Space's Tallinnas
Õhtu jätkub vestlusringis
Teadliku hingamise sessiooni eel, kella 14st alates, ajame õdusas miljöös juttu muutustest, mis vahetult mõjutavad praegusel ajal meie realsust erinevatel tasanditel.
Teadliku ühendatud hingamise praktika
Teadlik energia hingamine on üks loomulikumaid tervendamise oskusi üldse. See oskus sisaldab sisse- ja väljahingamise ühtesulamist intuitiivselt leebes lõdvestunud rütmis, mis küllastab keha Elu Energiaga.
Ma ei lakka kunagi hämmastumast sellest imest, kuidas Elu Hingus kogu meie olemasolu jooksul kõiki meie kehasid toidab ja läbi elu kannab.
Teadlikud hingamisharjutused suurendavad tähelepanelikkust ja interotseptuaalsust (st tähelepanu ja teadlikkust kehast, tunnetest ja homöostaatilistest signaalidest) - mõlemat peetakse kroonilise valu, enesehaldamise ning üldise vaimse ja füüsilise tervise parandamise võtmeteguriteks. Lõpuks võib pikendatud hingamise kinnipidamine (1-2,5 minutit) põhjustada vahelduvat hüpoksiat - hapnikuvaegust, mis on näidanud, et see parandab hingamisteede ja mittehingamisteede motoorset funktsiooni ja neuroplastilisust. Suurenenud neuroplastilisus võib aga avada terapeutilise akna, mis koos olemasolevate tervendamismeetoditega, nagu lõdvestamine või teadlik kehataju, võib avaldada sünergilist mõju valuga seotud tulemuste parandamisele.
See on üks väärtuslikumaid enese tervendamise oskusi, mida inimene saab õppida.
Teadliku hingamise järjekindel praktiseerimine pikema aja jooksul loob eeldused enda kehateadvuse puhastumiseks järk-järgult vanadest uskumustest, arusaamadest, suhtumistest ja reaktsioonidest, andes inimestele rohkem tervist, õnne, edukust ja meelerahu.
Teadliku hingamise tervendav rännak ja sellele eelnev vestlusõhtu toimub 25.11.2023 kella 14-19 Tallinnas Spark Space's , Tulika 19 korpus A, neljandal korrusel. Panus osalemisel 40 €
Kaasa võta matt lamamiseks ja pleed peale võtmiseks .
Reiki praktika
Tallinnas Pesa saalis
Tallinnas, Pesa Saalis, Pärnu mnt. 102 korpus B toimub 15. detsembril Reiki Praktika. Reedel kestab reiki rühmapraktika 18-21, Tasu osalemisel on 20 eurot.
Praktiseerime Reiki süsteemi kõiki viit elementi.
1.Meele häälestamine Reiki õpetuse rajaja Mikao Usui poolt antud ettekirjutuste järgi.
2.Mediteerimine
3.Hatsurei-ho
4.Keha ja meele energeetiline puhastamine, korrastamine ja tervendamine
5.Reiju
Harjutame enese ja üksteise tervendamist, teeme rühmaga Reiki mawashit, harjutame hatsurei-ho tehnikaid, teeme Reijut endale ja ma teen Reijut ka kõigile osalejatele.
Saame osa Reiki tervendusprotsessidest koos teiste praktikal osalejatega.
Se on "Salapärane viis õnne enda ellu toomiseks ja vaimne ravim kõigile keha ja meele haigustele." Mikao Usui
Reiki Okuden - Sisemised õpetused
Koolitus algab laupäeval kell 13 ja lõpeb kell 18,
ning pühapäeval toimub koolitus kella 10 -15.
Tasakaalupanus osalemisel 170 eurot
Programm:
'Kaugtervendamise' meetod ja selle rakendamine oma keha, meele ja teadaoleva reaalsuse korrastamiseks.
Õpime sügavuti mõistma Reikis kasutatavaid märke ja mantraid, nende tegelikku sisu ja otstarvet Reiki süsteemis.
Käsitleme harjutusi keskendumisvõime ja energiataju suurendamiseks.
Õpitu teadlik kasutamine võimaldab:
Abistada ennast ja teisi asjatundlikult.
Leida tasakaalu igapäevases elus.
Kogeda sisemist rahu/kindlust igas olukorras.
Õppida rohkem väärtustama ennast ja enda valitud teed elus.
Aru saada enda ühendusest inimeste, kohtade, looduse ja sündmustega sind ümbritsevas maailmas.
Vabaneda üha enam oma hirmudest ja ärritusest/vihast/pahameelest.
Edeneda sügavuti oma vaimsel teel.
Registreeruda saab ülal oleval vormil,
e-postiga: jaanjaats@gmail.com
või telefonil 5092251
Reiki Meistri astme koolitus toimub 22-24 septembril Võrus aadressil Paju tn 12-5 (sissepääs hoovi poolt).
Koolitus toimub reedel kella 14-19 , laupäeval kella 10 - 17 ja pühapäeval kella 10 -15.
Meistriastmel õpime tundma mis on Reiki ja kuidas õppida/õpetada seda praktiseerima enda ja ka kogu reaalsuse korrastamisel.
Osalemisel tasu 600 eurot.
Registreerida kursusele tuleb ülal oleval vormil
või telfonil 5092251
või e-postiga jaanjaats@gmail.com
